Blog 投稿者: Yasushi Watanabe
2014.9.14
ヴィパッサナー瞑想で私が感じた主な効果
■ヴィパッサナー瞑想の修行 2014年夏に10日間のヴィパッサナー瞑想合宿に行ってきました。10日間人と話さず、ただ自分の体と心に向き合う10日間でした。 瞑想から帰ってきて1週間経ち、この瞑想法がもたらす優れた効果の実... more
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2014.9.10
ヴィパッサナー瞑想で得た10のおまけ効果
おまけ効果が色々とついてくる 10日間、瞑想センターに籠り、誰とも話さず毎日10時間の瞑想をするヴィパッサナー瞑想。2014年夏に自分で１０日間のコースを体験してきました。 この瞑想のメインの効果は別記事で書きますが、メ... more
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2014.8.24
７種類のコーチング流派
■コーチングには様々な種類の流派がある 一口にコーチングと言っても様々な種類の流派があります。また、コーチングスキルのトレーニング方法も様々です。 コーアクティブ・コーチングのように、その発祥から現在までトレーニング方法... more
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2014.8.12
コーチング４０年の歴史
■コーチングの歴史 前回の記事（「コーチングとは何か：３つの切り口」）では、「コーチングとは何か」という問いを3つの切り口から眺めてみました。今回はコーチングの歴史について少し触れておこうと思います。 コー... more
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2014.8.9
コーチングとは何か：３つの切り口
■コーチングを語る切り口 コーチングとはなんでしょうか？ コーチングが日本で広まり始めて15年ほど経ちます。しかし、日本ではコーチングの知名度は低く、その定義や利点が十分に理解されていないように思います... more