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#最近の私
2022.5.11
明治維新から学ぶべきはリーダーシップよりフォロワーシップ？
武家屋敷の沢山の夏みかん 先日、旅行で山口県の萩をプラプラしてて、萩城の城下町の武家屋敷跡に夏みかんが沢山なっているのを見ました。調べると、明治初期に武家階級が困窮していった際に、収入を補う手段として柑橘類を武家屋敷の庭... more
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2019.6.11
私の集中力を上げるアプリ4選
集中力をどう上げるか 勉学も仕事も、どれだけ集中力を高めた状態で努力を積み上げることが出来たかで、その成果は大きく変わってくると思っています。 うん、そうね。その通り。 ということがわかっているにも関わらず、私は昔からそ... more
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2018.8.5
血糖値コントロールは健康になる「面白いゲーム」だった！
生活習慣の見直しは難しい 健康の為とは言え、食生活を改善するのは非常に難しいですね。 飲み会の後に脂っこいラーメンを食べたら体に悪い。トンカツや丼ものは体に悪い。三食をコンビニ弁当やファーストフードで済ますのは体に悪い。... more