BLOG #ヨガと瞑想 ヨガと瞑想 2014.9.10 ヴィパッサナー瞑想で得た10のおまけ効果 おまけ効果が色々とついてくる 10日間、瞑想センターに籠り、誰とも話さず毎日10時間の瞑想をするヴィパッサナー瞑想。2014年夏に自分で10日間のコースを体験してきました。 この瞑想のメインの効果は別記事で書きますが、メ... more Prev 1 2 ブログ一覧へ戻る 記事更新をいち早くお知らせ 最新ブログをメールでお知らせします。メールアドレスをご登録ください。 個人情報の取り扱いに関して