ヨガと瞑想

2018.3.19

アシュタンガヨガの練習で何が得られるのか？

アシュタンガヨガのお弟子さん達の考え ちょっと前に「グルジ　弟子たちが語るアシュタンガ・ヨガの師、パッタビ・ジョイス」という本を入手しました。朝の練習でお世話になっている渡辺えり子先生が表参道のスタジオで共同購入するとい... more