Blog タグ: 血糖値コントロール
2018.8.5
血糖値コントロールは健康になる「面白いゲーム」だった!
生活習慣の見直しは難しい 健康の為とは言え、食生活を改善するのは非常に難しいですね。 飲み会の後に脂っこいラーメンを食べたら体に悪い。トンカツや丼ものは体に悪い。三食をコンビニ弁当やファーストフードで済ますのは体に悪い。... more
2018.8.5
生活習慣の見直しは難しい 健康の為とは言え、食生活を改善するのは非常に難しいですね。 飲み会の後に脂っこいラーメンを食べたら体に悪い。トンカツや丼ものは体に悪い。三食をコンビニ弁当やファーストフードで済ますのは体に悪い。... more