コーチング

2014.10.14

楽観的になる：精神を鍛えるABC思考法とは？

■メンタル問題 「また仕事で怒られた。私はこの仕事向いてない」 「夫と／妻と上手く行かない。もう一緒にやっていけない」 人間、誰でも失敗します。失敗して落ち込み、精神的に辛くなることもあります。 世の中を見渡すと、人によ... more