ヨガと瞑想

2014.9.15

「寄生獣」田村玲子の名言に見る仏教の世界観

■ヴィパッサナー瞑想の目的 前回までの2回の記事で、ヴィパッサナー瞑想がもたらす効果の話をしてきました。 「実体験：ヴィパッサナー瞑想の効果」 「ヴィパッサナー瞑想で得たおまけの10の効果」 その中で、この瞑想法の目的は... more